Personal Training Olistico

Per cambiare abbiamo a disposizione molte strategie, la chiave di volta sta nell'individuare un percorso che vesta l'anima di emozioni armoniche a favore di un corpo che ritrovi il ben-essere:  solo la giusta alchimia ci conduce sulla strada dell'equilibrio che appartiene alla nostra unicità, regalandoci una mente sana in corpo sano.

Facendo lavorare all'unisono corpo e mente, si può affrontare il disagio esistenziale in modo sicuramente più immediato. Le nostre tensioni, i nostri disagi, le difficoltà, il sovrappeso, la cellulite, l'invecchiamento si scrivono sul nostro corpo, sui nostri atteggiamenti, sul linguaggio corporeo che, inconsapevolmente, usiamo per comunicare con gli altri.

Sciogliendo le tensioni e i blocchi emozionali, liberiamo la mente dagli stati d'animo inutili, lasciando andare la corazza muscolare, l'adipe, la ritenzione idrica e tutti quei disagi che imbrigliano e paralizzano la nostra energia e gioia di vivere. Si possono così scoprire risorse inattese.

I diversi metodi utilizzati andranno a comporre un percorso individuale completo e personalizzato, che potrà evolversi in sinergia con il cambiamento dello stato emozionale e delle contingenze.